petak, 28. lipnja 2013.

10 savjeta za pravilnu upotrebu meda




1. Med je mnogo bolje uzimati u mlakom čaju ili mlijeku nego ga jesti.
2. Ako se jede med treba duže držati u ustima, a ne odmah gutati.
3. Po mogućnosti koristiti određene vrste meda za određena oboljenja.
4. Dnevna doza meda, dok traje terapija, za odrasle osobe je 100 grama podjeljena na tri jednaka dijela i to 30-35 gr. u toku dana a uveče 25-30 gr.
5. Doza za djecu, dok traje terapija je 30 grama dnevno, a dijeli se na tri jednaka dijela. Terapija medom traje najviše dva mjeseca, a onda se pravi pauza 15 dana. Potom se terapija ponovi.
6. Sluzokoža zeludca i crijevnog trakta brzo i lako upija med, pa je med katalizator (provodnik) raznih korisnih sastojaka, naročito vitamina i kalcija te zbog te njegove osobine u med se dodaju potrebni vitamini i medikamenti kako bi prirodnim putem bili uneseni u organizam.
7. Med se ne smije zagrijavati i stavljati u caj ili mlijeko toplije od 40 stepeni C, jer se tako unistava holin, etericna ulja, i drugi korisni sastojci.
8. Odležan med se kristalizira što je dokaz pravog meda.
9. Smatra se da je med najbolje uzimati svakodnevno u manjim kolicinama sa rastvorom jabukovog sirceta i vode na sobnoj temperaturi, kao napitak uz jelo ili umjesto vina ili vode.
10. Opća pravila su:
- djeci davati tri puta dnevno po kafenu kašićicu meda, a odrasli i bolesni uzimaju tri puta dnevno po jednu kašiku.
-oni koji nemaju dovoljno kiseline u organima za varenje (ahiličari) med uzimaju prije jela.
-oni koji imaju višak kiseline (hiperacibitet), "cirasi" i drugi treba da med uzimaju nakon jela.

Nema komentara:

Objavi komentar